【腸道保健篇】地中海飲食顧好腸道菌叢一級棒

杏昌醫藥

2020-10-23

膳食纖維除了可以延緩血糖吸收、調節血壓等三高風險外，對於腸內菌來說也是重要益生質來源，養好腸道菌以維持正常生理機能，來看看最近正夯的地中海飲食對腸道內的好處有哪些吧!

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